Giữa mùa nắng nóng của mùa hè, 1 ly chè khoai dẻo kết hợp với nước cốt dừa có thể giúp chúng ta giải mát và thanh nhiệt cơ thể hơn. Sau đây mình sẽ chỉ bạn cách làm món chè này. Nguyên liệu: -200gr khoai lang tím, gọt vỏ, cắt khúc

Nước ép táo là loại nước uống giúp giảm cân tốt và giàu chất chống oxy hóa, phái nữ thường xuyên sử dụng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe trong mùa hè. Với loại nước ép này bạn cũng có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau.

Trái ổi phổ biến ở những vùng nhiệt đới, tại nước ta ổi trồng nhiều nơi và chứa nhiều dinh dưỡng nhất là hàm lượng vitamin C giúp kháng khuẩn rất tốt, nếu nhà bạn có người bị chứng bệnh đường huyết ăn ổi cũng là cách hay để ổn định mức độ

Trà sữa thạch phô mai không chỉ dinh dưỡng mà rất tốt với hệ tiêu hóa của các bé, thay vì cho các bé ăn phô mai bạn làm dạng nước các bé sẽ dễ uống hơn rất nhiều. Trà sữa phô mai xuất hiện trong rất nhiều những quán ăn vặt

Dưa bở loại dưa rất ngon và được nhiều người hay dùng làm món giải khát bởi dưa có rất nhiều nước. Uonggi sẽ giúp bạn cách làm sinh tố dừa bơ món mát lạnh mà bạn không thể bỏ qua trong hè này. Sinh tố dưa bở món ngon mùa hè

Nha đam được nhiều chị em phụ nữ tin dùng, làm đẹp da, giúp làn da mịn màng, thanh lọc cơ thể đơn giản với giá rẻ, chỉ vài cây nha đam nhưng lại có những tác dụng tích cực không ngờ đối với sức khỏe và sắc đẹp. Thông thường nhiều

Mùa hè thời gian nắng nóng, mệt mỏi vì vậy mà các loại nước uống giải khát rất được ưa chuộng, ngoài trà sữa ra thì bạn có thể làm trà đào cam sả, vị the mát từ sả và ngon ngọt lịm từ đào kích thích sự ngon miệng, dễ uống.

Mít là trái cây chứa nhiều vitamin và rất thơm, thường thì mít rất phổ biến tại vùng quê và được nhiều người dùng yêu thích, hương thơm của trái mít đủ sức quyến rũ bạn và khiến bất kì ai cũng phải thích. Sinh tố mít là món ăn không thể

Dâu tây trái có màu sắc bắt mắt, vị ngọt, hơi chua có những công dụng chính như bồi bổ sức khỏe, giải độc. Trong trái dâu tây có những chất dinh dưỡng quan trọng như A, B1, B2, C những loại vitamin quen thuộc mang đến sức khỏe và nguồn năng

Với nguồn dinh dưỡng và vitamin trong sữa chua bạn sẽ có làn da đẹp như ý nếu sử dụng thường xuyên, món sinh tố sữa chua kết hợp với một chút hương vị dứa là cách hay để cung cấp nguồn vitamin cho cơ thể. Ly sinh tố sữa chua hương