Tự làm sinh tố sữa chua vị dứa ăn đẹp da

Với nguồn dinh dưỡng và vitamin trong sữa chua bạn sẽ có làn da đẹp như ý nếu sử dụng thường xuyên, món sinh tố sữa chua kết hợp với một chút hương vị dứa là cách hay để cung cấp nguồn vitamin cho cơ thể.

Ly sinh tố sữa chua hương thơm từ dứa còn có công dụng giải nhiệt, làm cho bạn cảm thấy ăn ngon miệng hơn, với người già hoặc trẻ em đây cũng là nguồn canxi thiết yếu giúp xương khỏe mạnh. Uonggi.net sẽ chia sẻ công thức làm nhanh chóng đến bạn.

Sinh tố sữa chua đẹp da, dáng đẹp

Nguyên liệu gồm

  • 1 quả dứa chín
  • 1 hộp sữa chua có thể mua ở tiệm hoặc học cách làm sữa chua tại nhà với công thức đơn giản nhất cho chị em có thể thực hiện
  • Gừng
  • Mật ong
  • Đá viên

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1:

– Sơ chế dứa rất quan trọng, để có ly nước ngon bạn cần gọt vỏ dứa, cẩn thận nhất khi gọt mắt dứa để không bị ngứa. Cắt phần lõi dứa đi.

Tip: Theo kinh nghiệm sơ chế dứa của mình để không bị ngứa bạn nên ngâm vào một ít nước muối pha loãng trong 5 phút.

– Cho dứa vào máy xay sinh tố.

Bước 2:

– Gừng bạn rửa với nước sau đó nạo sạch vỏ, cắt gừng thành những lát mỏng. Bạn nên sử dụng ít gừng thôi để không bị cay nhé.

– Cho dứa vào máy xay, cho vào máy xay 1 hộp sữa chua và vài muỗng mật ong. Khởi động máy xay và xay nhuyễn.

– Có thể lọc qua rây để bỏ đi một số thứ lợn cợn nếu bạn thích.

Cho ra ly và cắt vài lát dứa trang trí thêm trên ly. Một chút dứa tạo hương thơm dễ chịu, sữa chua giúp uống ngon miệng và tiêu hóa dễ dàng, đây cũng là công thức giúp chị em làm đẹp da nữa đó các bạn.

Với cách làm sinh tố này bạn có thể dùng thêm một số loại trái cây đan xen để lạ miệng bạn nhé.

Cách làm liên quan:

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *