Chia sẻ cách làm sinh tố mãng cầu ngon từ thiên nhiên

Trong dân gian, trái mãng cầu không chỉ được dùng để ăn mà có nhiều công dụng chữa bệnh cực kỳ quan trọng, lượng vitamin C cao và chất béo thấp cũng giúp quá trình chống lão hóa diễn ra chậm hơn, hàm lượng chất photpho và canxi ngăn ngừa những bệnh của tuổi già như loãng xương một cách hiệu quả.

Hãy cùng uonggi.net tìm hiểu cách làm sinh tố mãng cầu cực ngon cho ngày hè sắp đến cho gia đình mình bạn nhé.

Cách làm sinh tố mãng cầu

Chuẩn bị nguyên liệu

– Sữa đặc: 1 hộp sữa

– Sữa tươi Vinamilk: 200ml

– Mãng cầu : 350g

– Máy xay sinh tố

Hướng dẫn cách làm sinh tố mãng cầu

Bước 1: Mãng cầu chọn trái ngon, tươi, trước tiên bạn mang đi rửa sạch với nước, bỏ vỏ, bỏ hạt. Cho mãng cầu với một tô riêng rồi làm mất trong ngăn tủ lạnh để làm lạnh.

Bước 2: Cho mãng cầu vào máy xay sinh tố, sau đó bạn cho thêm 200 ml sữa tươi, cho vào thêm 1/2 lon sữa đặc. Thêm vào máy xay một ít nước lọc để máy để xay hơn.

Bước 3: Máy xay xong bạn đổ ra ly, thêm vài viên đá vào ly và cùng nhâm nhi ly sinh tố mãng cầu sữa tuyệt vời.

Với mãng cầu bạn sẽ chế biến thành nhiều loại sinh tố khác nhau, bạn có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác như đu đủ, xoài, dưa hấu… với những trái mãng cầu ngon này có khả năng giết các tế bào ác tính nhiều loại ung thư và mang đến sự trẻ hóa nhờ hàm lượng chất vitamin C cao.

Mỗi ngày, bạn thưởng thức một ly mãng cầu trị bệnh về thần kinh, mất ngủ rất tốt và hiệu quả, không chỉ dùng phần thịt mà lá mãng cầu cũng được dùng để trị bệnh.

Hãy truy cập uonggi.net để cập nhật thêm nhiều công thức nước uống, cách làm sinh tố để làm mát ngày hè nóng bức.

Cách làm liên quan:

Chủ đề: